关于“08年172还能长多高”的问题，这里假设您是指一个2008年出生的孩子在2023年的身高为172厘米，想要了解未来还能长多高。首先需要明确的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和生活习惯等。下面将从这些方面进行详细说明，并提供一些案例供参考。
1. 遗传因素
遗传是影响身高的最重要因素之一。父母的身高往往能预测孩子的最终身高。通常情况下，可以通过以下公式粗略估算孩子的成年身高：
- 男孩：(父亲身高 + 母亲身高) ÷ 2 + 6.5 cm
- 女孩：(父亲身高 + 母亲身高) ÷ 2 - 6.5 cm
例如，如果父亲身高175 cm，母亲身高165 cm，那么：
- 男孩的预计成年身高约为 (175 + 165) ÷ 2 + 6.5 = 178.5 cm
- 女孩的预计成年身高约为 (175 + 165) ÷ 2 - 6.5 = 161.5 cm
2. 营养
良好的营养是促进身高增长的关键。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是钙和维生素D，对骨骼健康至关重要。建议多吃富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等。
3. 睡眠
充足的睡眠有助于身体分泌生长激素，促进身高增长。青少年每天应保证8-10小时的睡眠时间。保持规律的作息，避免熬夜。
4. 运动
适量的运动可以刺激骨骼生长，特别是跳绳、篮球、游泳等有助于拉伸脊椎和四肢的运动。建议每周进行3-5次，每次30-60分钟的有氧运动。
5. 生活习惯
避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和过度使用电子设备。这些习惯会影响身体的正常发育。
案例分析
案例一：小明
- 基本信息：2008年出生，2023年身高172 cm，父亲175 cm，母亲165 cm。
- 生活习惯：饮食均衡，每天喝牛奶，吃鸡蛋和蔬菜；每晚保证9小时睡眠；每周打篮球3次，每次1小时。
- 结果：到2025年（17岁），小明的身高达到180 cm。
案例二：小红
- 基本信息：2008年出生，2023年身高172 cm，父亲170 cm，母亲160 cm。
- 生活习惯：饮食不规律，偶尔吃快餐；每晚睡眠不足7小时；很少运动。
- 结果：到2025年（17岁），小红的身高仅增长到175 cm。
结论
综上所述，2008年出生的孩子在2023年身高172 cm的情况下，未来还能长多少取决于多种因素。通过改善饮食、保证充足睡眠、增加运动量和养成良好的生活习惯，有可能进一步增高。具体能长多高还需要结合个人的遗传背景和生活环境来综合判断。希望以上信息对您有所帮助！