打羽毛球后手臂酸痛的原因可以从多个角度进行详细分析。首先，羽毛球是一项高强度的运动，尤其是对于手臂的负荷非常大。在比赛中，球员需要频繁地挥拍击球，这种重复性的动作会导致手臂肌肉的过度使用，从而引发肌肉疲劳和酸痛。 1. 肌肉疲劳 羽毛球运动中，手臂的肌肉需要不断地收缩和放松，以完成挥拍、击球等动作。这种高频率的肌肉活动会导致肌肉内的能量储备（如ATP和肌糖原...